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Isarlust - Entdeckungen in München
Anfang August ist im MünchenVerlag ein weiteres Buch zum unerschöpflichen Thema "München" erschienen - dieses Mal entführt uns Autor Peter Klimesch an die Lebensader der Stadt, die Isar und beleuchtet fundiert Historie und Gegenwart des Münchner Stadtflusses. Auf 160 Seiten mit vielen Farbfotos zeigt der Autor den Fluss, wie ihn selbst eingefleischte Münchner noch nicht gesehen haben - denn die Isar ist weit mehr als Flaucherparty und Eisbachsurfen."Renaturiertes Freizeitparadies, Stadtfluss mit Kultur und Geschichte – früher ein Verkehrsweg und Wirtschaftsfaktor, Lebensader und gefährliche Hochwasserbedrohung. Kurz: Die Isar ist ein Teil der Seele Münchens! Der Autor beschreibt Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft der Isar zwischen Grünwald und Oberföhring. Er untersucht auch ihre Nebengewässer: Quell- und Stadtbäche, den Auer Mühlbach, Eisbach und Schwabinger Bach und die Kraftwerks- und Max-Emanuel-Kanäle. Die markantesten Gebäude an den Ufern werden kurz portraitiert (Patentämter, Kirchen, Deutsches Museum, Müller'sches Volksbad...)."
Mit Tipps zur Freizeitgestaltung (Radltouren, Wanderwege u.a.)
160 Seiten mit vielen Farbfotos und historischen Abbildungen
Festeinband, Format 25 x 21 cm
€ 24,80 ISBN 978-3-937090-47-4
Weitere Informationen beim MünchenVerlag.
[Anzeige] Schnelle Hilfe bei Enddarmerkrankungen
Hilfe ich habe Hämorrhoiden! Eine Schreckensmeldung für viele Patienten - allerdings leiden mehr als 60 Prozent der Deutschen unter den meist wirklich lästigen Symptomen: Blutungen, Schmerzen, Juckreiz und Brennen im Bereich des Enddarms.Dabei sind "Hämorrhoiden" selbst keine Erkrankung im eigentlichen Sinne, sondern bei jedem Menschen vorhandene Schwellkörper im Enddarm, die den Schließmuskel unterstützen. Sind die Hämorrhoiden vergrößert oder gelockert, können sie erhebliche Beschwerden verursachen.
"Die häufigsten Ursachen für vergrößerte Hämorrhoiden können in der Vererbung liegen, aber auch schlechte Ernährungsgewohnheiten und daraus resultierende Verdauungsprobleme können zur Erkrankungen des Enddarms führen." so Dr. Florian Wittig vom Münchner Kompetenzzentrum für Proktologie. "Ballaststoffreiche Nahrung, Obst und Gemüse sowie ausreichend Flüssigkeitsaufnahme sorgen für einen weichen Stuhlgang. Bei Verstopfungen jedoch verschlimmern sich die Symptome meist dramatisch. Auch ausreichend Bewegung ist vorteilhaft für eine normale Enddarmtätigkeit." Der Facharzt gibt in seiner Praxis direkt am Max-Weber-Platz immer wieder Tipps zur Prävention, doch viele Patienten scheuen sich, frühzeitig einen Proktologen aufzusuchen. "Dann ist irgendwann der Punkt erreicht, wo Zinksalbe und Kamillenbäder einfach nicht mehr helfen können."
Aber selbst wenn operiert werden muss - die meisten Eingriffe erfolgen heute ambulant, schonend und ohne schwere Beeinträchtigung durch längere Krankenhausaufenthalte. Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch oder vor Ort im
Kompetenzzentrum für Proktologie
Dr. Florian Wittig
Einsteinstrasse 1
81675 München
Telefon: +49 89 622 861-70
Telefax: +49 89 622 861-77
info@dr-florianwittig.de
[Anzeige] Blaulichtschutz mit PRiSMA Bildschirmbrillen
Die meisten Computernutzer können ein Lied davon singen. Bei längeren Sitzungen "vor der Röhre" sind Kopfschmerzen keine Seltenheit, man fühlt sich abgespannt und ausgelaugt. Neben Flackerlicht und der meist fehlenden Augenbefeuchtung durch das Starren auf die Bildfläche ist das von den Bildschirmen wiedergegebene Lichtsprektrum eine der Hauptursachen für Unwohlsein, Erschöpfung und Nachlassen der Sehstärke.Dabei ist es völlig unerheblich ob sog. Röhrenmonitore, LED-Bildschirme oder TFT-Flachbildschirme zum Einsatz kommen. Bei allen derzeit gebräuchlichen Systemen weist die Lichtstrahlung einen sehr hohen Blauanteil auf, wobei der "modernere" LED-Schirm sogar noch höhere Anteile aufweist und damit schlechter abschneidet, als manch älteres Röhrenmodell. Das von den Bildschirmen abgegebene Licht, das übrigens dem in Leuchtstofflampen, Energiesparlampen aber auch sogenannten Vollspektrumlampen ähnelt, hat einen extrem hohen Blauanteil, welcher auch durch individuelle Einstellungen am Gerät nicht kompensiert werden kann.
Die Hintergrundbeleuchtung von Computerbildschirmen und Fernsehgeräten basiert auf Quecksilberentladungen. Diese Bildschirme sind also aktive Lichtquellen, in die sehr viele Menschen berufsbedingt viele Stunden am Tag hineinschauen müssen. Unsere Augen werden dadurch immer länger und häufiger mit einem unnatürlichen Lichtsprektrum konfrontiert - mit fatalen Folgen für die Sehkraft.
Das Thema "Blaulichtschädigung" ist in der Wissenschaft schon seit vielen Jahren bekannt und es gibt sehr viele Untersuchungen die zeigen, dass intensives blaues Licht das Hormonsystem stört (Melatonin) und die Augen irreparabel schädigt. Bei jahrelanger Einwirkung des "Blaulichts" können dann auch Augenerkrankungen bis hin zur Altersblindheit (Makuladegeneration) die Folge sein.
Erst sehr langsam setzt ein Umdenken ein, obwohl fast alle Menschen beruflich wie privat in starkem Maße betroffen sind: In allen Schulen, Krankenhäusern, Betrieben und immer mehr in Privathaushalten wird gesundheitsschädlich beleuchtet - in Form von Energiespar- und LED-Lampen, Computer-, Laptop- und Fernsehbildschirmen. Einzig und allein die gute alte "Glühbirne" hatte das Zeug, ein augenschonendes und nahezu vollständiges Lichtspektrum abzugeben - und die wurde leider aus purem Klimaschutz-Aktionismus aus den Regalen der Elektromärkte verbannt.
Schützen Sie Ihre Sehkraft bei der Arbeit an TFT-Flachbildschirmen mit den PRiSMA® Bildschirmbrillen und den PRiSMA® Bildschirm CLiP-ON. Die PRiSMA® Bildschirmbrille und der PRiSMA® Bildschirm CLiP-ON schützt Ihr Augenlicht vor der schädlichen Blaulichtstrahlung und filtert den überhöhten Anteil an blauem Licht aus der Hintergrundbeleuchtung von Computer-Flachbildmonitoren heraus.
Weitere Informationen bei Innovative Eyeweary in Murnau und im Online-Shop, wo Sie PRiSMA® Brillen zum Schutz vor schädlicher Blaulichtstrahlung sowie Sport- & Sonnenbrillen erwerben können.
[Anzeige] Jemand freut sich auf Dich!
Erwiesenermassen gibt es für jeden Menschen das passende "Gegenstück" und ... es gibt den Menschen, der einem für immer bestimmt ist. Doch so leicht ist der oder die Eine oftmals nicht zu finden.Gelegenheit und Zeit sind bei erfolgreichen und vielbeschäftigten Menschen nicht selten Gründe, die es erschweren, den Traumpartner zu finden. Unsere hektische schnellebige Zeit erlaubt nur wenig Spielraum. Gesellschaft, gehobene Positionen und zu hoher Bekanntheitsgrad kommen erschwerend hinzu und erleichtern die Begegnung mit dem persönlichen Glück nicht wirklich.
Immer mehr Menschen gehen den Weg, durch professionelle Unterstützung dem Schicksal etwas nachzuhelfen. Die SIRIUS-Partnervermittlung ist ein seit fast 30 Jahren bestehendes Institut. Diskretion, Respekt und ein persönlicher Ansprechpartner verstehen sich bei uns von selbst - Menschlichkeit ist unsere Philosophie und Markenzeichen zugleich. Und mit dieser Strategie fanden und finden viele unserer Klienten ihren Partner für's Leben.
Sprechen Sie uns an oder besuchen Sie uns für weitere Informationen im Internet, wir freuen uns auf Sie!
Partnervermittlung SIRIUS
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